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01/10/2013

Dans de beaux draps

Les résultats d'une enquête sont sortis récemment et j'ai appris que, en moyenne, les nouveaux parents perdaient 44 heures de sommeil la première année de leur enfant. Comme le sondage a été fait en Grande-Bretagne, j'ai voulu vérifié rapidement ce chiffre. Deux grasses matinées en moins par semaine + des réveils nocturnes (j'ai eu de la chance, j'en ai eu très peu) + une demi-heure de sommeil en moins le matin pour préparer le bébé. Résultat de l’addition : on atteint très facilement ce chiffre voire plus. Sachant en plus que le manque de sommeil ne se limite pas à la première année... Ben oui, ça dure souvent jusqu'à l'adolescence ; soit au moment où on a enfin pris le rythme de se lever avant 9 heures week-end compris... et que l'on est obligé de lever du lit à midi celui qui nous empêchait de dormir il y a 14 ans.

Bref, il faut veiller à ce que ces quelques heures de sommeil restantes soient très réparatrices.

On essaie en changeant de matelas, d’oreiller, en buvant tisane et lait chaud en soirée, en vaporisant une brume d'oreiller parfum fleur d’oranger… et si on s’offrait aussi une nouvelle parure de lit.

Ce n’est pas parce qu’il fait noir la nuit, qu’il ne faut pas dormir dans de beaux draps.

 

drap,sommeil

1 Parure Emma chez Carré Blanc

2 Edredon décoratif chez Zara Home

3 Parure Olivia chez Jalla

4 Parure Constellation chez La Redoute

5 Parure Zeta chez Jalla

6 Parure Otel chez AM.PM.

 

Faites de beaux rêves...

 
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