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20/02/2017

Quand bébé découvre le monde avec ses cinq sens

Parfois j'observe longuement bébé lorsque je lui tends un nouvel objet ou jouet. 

Elle l'attrape avec ses petites mains potelées. Elle l'observe attentivement, le tourne dans divers sens pour regarder toutes ses faces. Elle le touche pour en sentir la texture. Puis elle le secoue vivement pour savoir s'il émet du son ou du bruit. Et enfin, elle le met à la bouche pour le goûter et peut au passage en humer son odeur. Elle prend le temps de le découvrir et utilise l'ensemble de ses cinq sens.

Elle fait ce qu'adulte ne savons plus ou ne prenons plus le temps de faire. Et si, au printemps, nous observions une rose, inspirions pour en apprécier son parfum, caressions le velouté de ses pétales et écoutions l'abeille bourdonnant en son milieu. 

5 sens

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En attendant le printemps, nous profitons avec bébé du temps plutôt doux pour faire de petites balades dans le jardin.

16/01/2017

Je vous fais visiter ma crèche écolo ?

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Coucou !

Je suis Petite Soeur, il paraît que vous avez déjà entendu parler de moi. J'ai 5 mois et, comme papa et maman travaillent, je vais à la crèche. Ca vous dirait que vous raconte comment c'est ? 

C'est une crèche éco machin. Je ne sais pas vraiment ce que ça change par rapport aux autres crèches, c'est la première crèche où je vais. 

Le matin, maman m'emmène à la crèche bien emmitouflée dans un déguisement de nounours (quelqu'un pourrait lui expliquer que je ne suis pas un ourson, parce que le pilote nounours, le bonnet nounours, le gilet nounours...) et accrochée à elle avec une écharpe. Il y a aussi ma soeur, mais elle, elle sait marcher et elle va pas à la crèche des bébés, elle va à la crèche de la maternelle ou un truc comme ça.

Quand on arrive, maman met mes accessoires de nounours dans un casier et je redeviens un bébé. Puis elle met des trucs sur ses chaussures, des sortes de bonnets de chaussures en tissu bariolé. C'est marrant, ils sont pas toujours les mêmes, parce que les dames de la crèche les lavent.

Puis on traverse la section des moyens. Il y a toujours le bazar chez eux, ils mettent des jouets partout. Pourtant ils savent marcher, ils pourraient ranger. Et on arrive dans ma section : celle des bébés. 

Il fait bon dans la salle des petits. Il parait que c'est grâce au soleil. Pourtant des fois, il y en a pas et il fait pas froid. Ah, maman me souffle qu'il y a des panneaux solaires. 

Il y a plein de matelas au sol. Moi, pour l'instant, je suis souvent dans le coin tout-petits bébés. Quand je saurai me déplacer, j'irai dans l'autre partie de la salle. Maman appelle cela un coin nido car il y a un grand matelas, un miroir tout le long du mur, une barre pour s'y accrocher et plein de bébés qui rampent en bavant pour aller voir les photos de leur famille collées sur le miroir. Une idée de Maria*. Je sais pas trop qui c'est celle-là, elle est pas à la crèche.

Bon, comme je vous le disais, moi je suis dans l'autre coin. Celui où il y a le hamac. Ah, oui, vous êtes jaloux, vous aimeriez bien avoir un hamac aussi, non ? Des fois, j'y fais la sieste quand je veux pas dormir dans le dortoir (huit bébés par dortoir, c'est parfois difficile de s'y reposer). Sinon, je suis souvent allongée sur le dos. On m'a dit : si tu ne sais pas te mettre seule sur le ventre, tu ne vas pas sur le ventre, tu ne sais pas t'assoir seule, tu ne t'assois pas, et je vous parle même pas de la position debout. Motricité libre qu'on m'a dit ! 

A part ça, ça se passe un peu comme à la maison, je bois le biberon, je joue, je dors. Mais tout ce que je fais est noté en détail sur une feuille de rythme. Je peux même pas faire croire à papa et maman que j'ai pas mangé depuis des heures, histoire d'avoir un biberon en plus. Pour le lait, c'est maman et papa qui l'amènent à la crèche. Mais quand je mangerai à la cuillère (quelqu'un pourrait m'expliquer ce que ça veut dire ?), c'est les dames de la cuisine qui feront des purées et des compotes pour moi avec des fruits et des légumes sans produits qu'il faut pas mettre dedans parce que c'est pas bon pour les bébés et que c'est pas bon pour la nature.

Quand ma couche est pleine, une dame me nettoie les fesses avec le même produit qu'à la maison, celui qui sent l'huile d'olive. C'est les dames de la crèche qui le fabriquent et elles ont même pas besoin d'usine pour ça. Et si je me tache, mes habits sales vont dans un petit sac que maman a cousu pour ça. J'ai le plus beau sac à vêtements victimes de fuite de couche de la crèche. 

Ah, j'oubliais, je n'y vais pas toute seule à la crèche, j'y vais avec mon doudou. Mais chut, je crois qu'il a oublié de remplir son dossier d'inscription. 

Ca vous a donné envie de venir avec moi à la crèche ? Ben, vous pouvez pas, vous avez pas le code pour ouvrir la porte.

Bisous baveux

PS : depuis ce week-end je sais me mettre sur le ventre, ils vont être épatés les copains de la crèche !

 

* Maria Montessori

09/01/2017

Une tisane d'allaitement, svp !

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Déjà deux mois d’allaitement mixte. Même si bébé passe facilement du sein au biberon, ce n’est pas toujours évident de maintenir la lactation entre la reprise du travail et la fatigue. Du coup, je me dope… aux tisanes d’allaitement (autorisées par toutes les fédérations sportives, j’ai plus qu’à me mettre à la compétition ;)

Bon, franchement, la tisane d’allaitement n’est pas ma boisson chaude préférée. En cette saison, j’opterais plus volontiers pour un thé de Noël. Alors pour ne pas m’en lasser, j’ai plusieurs marques de tisanes à la maison. Toutes sont à base de fenouil (chouette !), mais certaines autres saveurs varient un peu.

Je ne vous parlerai pas de l’efficacité prouvée ou non de ces tisanes. Pour moi, ça semble marcher. Et déjà, ça m’incite à boire plus. En tout cas, ce qui est très positif, c’est que tous les tisanes d’allaitement goûtées, achetées, aperçues sont certifiées bio. Et quand on sait que ce que boit et mange la maman se retrouve dans le lait de bébé, c’est rassurant. Bravo donc à tous les marques (que je vais citer ou non) pour cet engagement en faveur du bio.

Mais quelles sont ces plantes qui ont des effets galactogènes? Le fenouil, l'anis, le cumin et la mélisse. On retrouve donc la plupart de ces plantes dans les tisanes d'allaitement, leur proportion variant, cela donne des goûts légèrement différents. Psst, La mélisse a aussi des bienfaits contre le stress, l'insomnie et le surmenage, ça peut pas faire de mal, non ?

Hipp Anis, fenouil, cumin, citronnelle, mélisse citronnée
Holle Anis, fenouil, cumin, mélisse citronnelle
Bio Conseils Fenouil, mélisse, anis vert, menthe poivrée, thym
Weleda fruits rouges Fenouil, mélisse, carvi, arôme fruits rouge, arôme framboise
Sol à sol Maman douceur Mélisse, anis, fenouil, cumin, réglisse

D'autres tisanes ont une recette similaire à celles des tisanes Hipp et Holle. Je suis bien contente d'avoir enfin trouvé la version aux fruits rouges de la tisane Weleda (ils ont aussi une version à base de fenouil et verveine). C'est une nouveauté, lancée il y a quelques mois, et donc encore assez difficile à trouver en magasin. Le goût fruit rouge est assez léger. Je la boit donc en alternance avec les autres.

Sinon, j'ai une petite préférence pour la tisane Sol à sol, que j'ai eu la chance de tester. Le goût n'est pas vraiment différent des autres tisanes ; légèrement plus frais je trouve grâce à la plus grande proportion de mélisse. Mais surtout c'est une entreprise basée à Marseille et qui fabrique des tisanes de manière artisanale en essayant de privilégier au maximum des plantes cultivées en Provence (la mélisse et le fenouil pour la tisane Maman douceur) et en favorisant l'emploi des personnes handicapées. De plus cette tisane est conditionnée en sachet de 70 g entièrement recyclable et non en sachet individuel. Biologique, artisanal, local, écologique et solidaire, je crois que cela fait bien suffisamment d'adjectifs pour succomber. 

Et si vous vous demandez où acheter des tisanes d'allaitement, allez faire un tour en pharmarcie, en magasin bio... ou bien en herboristerie si vous souhaitez la composer vous même.

04/01/2017

Diversification alimentaire de bébé : la liste des fruits et légumes

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Bébé va bientôt goûter à ses premières cuillères de purée et compote. Je vais donc introduire dans son alimentation d'abord les légumes, puis 15 jours plus tard les fruits. A raison d'un seul nouvel aliment à la fois, afin que bébé découvre le goût de chacun et pour savoir quel est le légume ou le fruit à incriminer en cas d'allergie. 

Comme pour l'ainée, j'ai imprimé une liste des fruits et légumes afin de noter ceux déjà testés. Je pourrais ainsi partager cette liste avec la crèche, qui suivra le rythme de la diversification instauré à la maison. Et puis, je pourrais indiquer les saveurs que bébé apprécie (ou pas) et m'inspirer de cette liste pour trouver de nouvelles idées de purées et compotes.

Je partage donc avec vous cette liste que j'ai compilé et qui comprend plus de 150 fruits et légumes (certains aliments ne seront bien sûr pas introduits avant plusieurs mois). Vous pouvez téléchargez le fichier complet ici.

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Crédit photo

21/11/2016

Liniment fait maison vs liniment acheté

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La mode étant au fait maison, naturel, zéro déchet... j'ai voulu suivre la tendance et faire moi-même le liniment pour bébé. Ce n'est pas compliqué et on trouve facilement les ingrédients et des recettes sur internet.

Après avoir étudié plusieurs recettes, j'ai décidé de faire du liniment (pour 1 litre) avec :

  • 500 ml d'huile d'olive (on peut utiliser d'autres huiles, mais dans le Sud on est attaché à l'huile d'olive)
  • 500 ml d'eau de chaux
  • 2 cuillères à soupe de cire d'abeille (elle va servir d'émulsifiant)
  • 20 gouttes d'extrait de pépin de pamplemousse (ça permet de conserver plus longtemps le mélange)

A part l'huile d'olive bio achetée en supermarché, j'ai tout trouvé sur le site Aroma-Zone. Ensuite, il m'a fallu une casserole, un verre doseur, une cuillère à soupe, un fouet et un entonnoir.

J'ai fait fondre la cire d'abeille avec l'huile d'olive. J'ai ajouté hors du feu l'eau de chaux. J'ai bien mélangé plusieurs minutes au fouet. J'ai enfin ajouté l'extrait de pépin de pamplemousse. Pour le flacon, j'ai réutilisé le flacon pompe du liniment acheté que j'ai bien nettoyé au préalable. 

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Voici le bilan de ce liniment fait maison comparé à celui acheté :

La composition

Je sais exactement ce que j'ai mis dans mon liniment et j'ai pu choisir de l'huile végétale bio. Côté test, n'ayant pas d'animal à disposition (je plaisante), j'ai testé le liniment sur mon visage et attendu quelques heures pour voir si je ne faisais pas de réaction particulière (mais il n'y a pas de raison !). Le liniment que j'ai l'habitude d'acheter est certifié bio et sa composition ne faisant pas trois pages recto-verso, j'ai confiance en ce produit. 

Liniment doux oléo-calcaire Jonzac : Aqua (Water)*, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil**, Olea Europaea (Olive Fruit) Oil**, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Sodium Levulinate, Sodium Benzoate, Glycerin, Sodium PCA, Calcium Hydroxide, Sodium Hydroxide (** ingrédients bio)

L'emballage

L'intérêt du fait maison est souvent de limiter les déchets d'emballages. Là, ce n'est pas le cas. Pour 2 litres de liniment, j'ai quatre emballages (deux bouteilles, un pot et un petit flacon) contre deux flacons si j'avais acheté le liniment. Je pourrais limiter l'impact en achetant un gros bidon d'huile d'olive.

Le prix

Il y a un réel intérêt. Le liniment Jonzac bio coûte 18 € le flacon 1 litre. Par contre, j'ai payé :

  • 7,50 € la bouteille d'eau de chaux 1 litre
  • 5,60 € la bouteille d'huile d'olive bio 1 litre
  • 2,50 € les 50 g de cire d'abeille
  • 2,90 € les 5 ml d'extrait de pépin de pamplemousse

Mon liniment maison m'est donc revenu à 8 €, toujours pour 1 litre. Il faudrait bien sûr ajouter la main d'oeuvre, soit les 15 minutes de préparation et de lavage.

L'utilisation 

Les deux liniments sont comparables en terme de texture. Ils nettoyent bien les fesses de bébé et laissent un film protecteur pour éviter les érythèmes fessiers. Je me pose juste la question de la conservation de mon liniment maison. Je l'ai fait il y a maintenant 10 jours et le préparation n'a pas changé d'aspect. Je vous tiendrai au courant lorsque j'aurai terminé le flacon.

Et maintenant, je décide quoi ? Acheter ou faire maison ? J'ai encore de quoi refaire 1 litre de liniment maison. Et puis, même si je pourrais continuer à en préparer, je pense que je reprendrais sûrement mes habitudes et, par facilité et rapidité, irais acheter du liniment en magasin bio.

Et vous, quel produit utilisez-vous pour nettoyer les fesses de bébé ? Acheté ou fait maison ?

 
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