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14/04/2015

Sandales compensées et petons tous doux

Ce week-end, j'ai abandonné mes collants noirs, pour laisser mes jambes prendre l'air. Je me languis maintenant d'abandonner les chaussures fermées. En attendant, j'ai fait une sélection de sandales compensées.

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San Marina / Asos / André pour La Halle / André / Pepe Jeans / Clarks / Minelli / Naf Naf pour La Halle / Minelli / Elle / Kickers / André

Mais avant de montrer mes petons, je me suis débarrassée de leurs vilaines peaux mortes. C'est BBB's mum qui mentionnait des chaussons miracle. Après un peu de recherche, je suis tombée sur et j'ai commandé ces chaussons japonais remplis d'un gel mélange de plusieurs plantes : Baby Foot (trouvés ici).

Alors, comment cela fonctionne ?

Après avoir fait un brin de toilette à vos pieds, il faut enfiler deux chaussons en plastique remplis de gel et les porter durant une heure. Bien que non sujette aux allergies, j'étais un peu inquiète par rapport à la réaction possible de ma peau à ces 17 extraits de plantes, mais impossible de faire un test cutané avant. Je vous rassure, aucune réaction non désirée, picotement ou brûlure durant cette heure et après.

Attention, il n'est pas possible de marcher avec les chaussons, cela glisse trop. J'avais donc prévu à portée de main : de l'eau pour boire, mon téléphone (pour appeler le dermato de garde) et des mouchoirs pour essuyer mes pieds avant de rejoindre la salle de bain.

Il faut ensuite nettoyer les pieds au savon pour enlever tout le produit. Au bout de deux à sept jours (selon le mode d'emploi), cinq jours pour moi, les pieds commencent à peler. Des lambeaux de peaux se détachent carrément. Il faut donc prévoir de porter jour et nuit des chaussettes. Cela dure jusqu'à deux à trois semaines (selon le mode d'emploi), environ dix jours pour moi. 

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Et enfin, après deux semaines anti-glamour, mes pieds sont prêts à chausser des sandales. Reste plus qu'à choisir lesquelles !

 

beauté,pied,sandale

Edit du 15 avril 2015

J'ai oublié de préciser que malheureusement les chaussons n'étaient pas réutilisables. Ils finissent donc à la poubelle après utilisation.


29/04/2014

La posture de la grenouille

Ma fille me voit partir une fois par semaine avec mon sac de sport. Je lui explique que je fais de la gym pendant ma pause déjeuner. Comme ça semblait l'intéresser, je lui ai proposé de faire une courte séance de yoga à la maison.

Attention, pas question de faire n'importe quoi, surtout que personnellement je ne fais que quelques postures de yoga en début du cours de gym. On a donc suivi un livre de yoga pour enfants : Yoga-baba de Pascale Bourgeault. Les postures sont adaptées aux enfants et sont présentées de façon ludique, en imitant des animaux (et non, vous ne me verrez pas imitant le chien levant la patte).

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Ma fille a vraiment bien aimé. Cela sera à refaire.

Il existe aussi des cours de yoga pour les enfants à partir de 3 ans. Cette vidéo explique très bien en quoi cela consiste.


Et après cette petite séance de dix minutes, une bonne nuit de sommeil va pouvoir débuter.

Faites de beaux rêves !

21/03/2014

J'étais à Mums and the City

Je n’avais pas participé à la première édition de la journée Mums and the City, mais cette année  j'y étais.

Mums and the City, c’est une journée réservée aux mamans (le matin) et futures mamans (l’après-midi) dans les locaux de Kid & Sens, une pause dans la vie quotidienne, des ateliers, des rencontres et des échanges.

mums & the city,aix-en-provence

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9h50 j’arrive devant Kid & Sens et je discute avec d’autres mamans.

10h les portes s’ouvrent et Valia nous accueillent. Des petits stands sont installés dans la pièce principale : massage, vernis à ongle, couture, diététicienne, garde d’enfants… Près du comptoir, on trouve un buffet de brioches et des fruits et légumes attendant d’être transformés en smoothies.

10h30 atelier relaxation

Le but de cet atelier est de nous reconnecter à notre intuition. Pour être bien relaxées, Sowilen nous propose un auto-massage. Puis, elle nous demande de nous mettre à groupe pour un massage à tour de rôle en imitant l’eau de la douche. Après les échanges de sourires gênés, on apprécie le moment de détente. Et enfin, voici le moment de la relaxation accompagné d'un texte lu par Sowilen.

11h atelier couture

Valia a préparé un atelier couture accessibles même aux débutantes. Autour d’une petite table, on est quelques-unes à créer une fleur en tissu. Un morceau de tissu, quelques boutons de récup et une aiguille et du fil, le tour est joué. J’ai une broche assortie à ma veste.

11h30 atelier vernis à ongle

Andrea me présente ses vernis à paillettes qu'elle fabrique elle-même. Avec le beau soleil qu’il y a ce jour-là, mes ongles brillent de mille feux.

11h45 stand Ma Terre

Bien sûr les paniers de fruits et légumes, je connais et j’ai déjà testé, avant de nommer Biocoop fournisseur officiel de mon frigo. Mais quand on propose d’avoir des fruits et légumes bio, et surtout livrés à côté de chez moi (j’ai découvert grâce à Prune que le point de livraison était à 100 m de chez moi !), je suis tentée.

12h conférence ostéopathie

L’ostéopathie pour les enfants, ça me parle forcément. Ma fille était née en siège, elle donc a vu un ostéopathe à 1 mois pour faire un check up. Et j’ai déjà entendu parler de bébés qui n’arrivaient pas à téter correctement et dont le problème avait résolu après une visite chez l’ostéopathe… mais trop tard pour l’allaitement maternel.

L’ostéopathie pour les jeunes mamans, c’est un tort mais je n’y ai pas pensé après la naissance. Autant on prend soin de soi pendant la grossesse, autant dès que le bébé est là, on ne s’occupe plus que de lui ; pourtant notre corps a subi de gros chamboulements.

12h30 conférence diététique

Ah, le problème de la vie moderne et du peu de temps que l’on peut passer à cuisiner. Nelly nous a donné des astuces en s’organisant à l’avance (planning des repas, préparation des repas la veille pendant que les enfants sont couchés). Et surtout, on a révisé (ou même peut être découvert) les bases de la diététique avec la pyramide des aliments, les pièges des étiquettes, l'importance de varier les matières grasses.... Et j’ai retenu qu’une assiette équilibré c’était : 1/2 de légumes, 1/4 de féculents (pain compris) et 1/4 de protéines.

13h je repars avec un joli sac souvenir (qui va devenir un sac à livres pour la bibliothèque), des petits cadeaux (crèmes pour les mains, bracelet, petite bouillotte) et les coordonnées de tous les intervenants.

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Bilan de la matinée : quand on est face à des professionnels passionnés par leur sujet, ils ne peuvent être qu’intéressants et on ne peut être qu’intéressé !

27/02/2014

Sauve qui peau

Cela faisait quelques jours que je voulais parler beauté et comme le thème pour le Défi du Jeudi de Sysy in the City et MaCyMa est peau, j'en profite pour vous parler produits de beauté et problèmes de peau.

Si je fais mon autodiagnostic beauté, j'ai une peau mixte avec régulièrement des petites imperfections. Je ne peux pas changer la nature de ma peau qui a tout de même un avantage : l'apparition plus tardive des rides. Mais je peux essayer de faire la peau à ces problèmes de peau.

beauté

Après divers tests de crèmes, lotions, masques issus de parapharmacie, parfumerie ou supermarché, j'ai un petit lot assez satisfaisant.

  • Pour agir de l'intérieur, une cure de bardane aide à avoir une peau plus nette
  • Pour nettoyer le visage, j'utilise un gel nettoyant spécifique pour peau mixte, en ce moment le gel Neutrogena Visibly Clear matifiant
  • Je continue à matifier avec le fluide hydratant matifiant Clarins en association avec le sérum de la même gamme
  • Pour me démaquiller, j'ai abandonné les laits et lotions démaquillantes au profit d'une eau micellaire purifiante Rogé Cavaillès pour un démaquillage complet sans agresser la peau
  • Quand ma peau pose vraiment problème, j'applique une goutte d'une huile rééquilibrante le soir avant la crème (découverte lors d'un soin en institut) : huile Lotus de Clarins avec des huiles essentielles de romarin, géranium et de sauge pour purifier, resserrer les pores et affiner le grain de la peau
  • Un soin que j'utilise depuis plusieurs années : la Pâte Grise de Payot à appliquer directement sur les boutons avant de dormir pour assainir et les faire sécher
  • Et quand j'ai un peu plus de temps à passer dans ma salle de bain, je me fais un masque à base d'argile, comme le masque purifiant Caudalie

Et si vous connaissez un produit miracle, je suis preneuse.

29/06/2013

My Spa by L'Occitane

J'ai testé My Spa by L'Occitane.

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Je suis arrivée dans un ancien chai transformé en spa en décembre 2012.

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Là, on m'a donné un peignoir, une serviette et des tongs en tissu éponge. Le temps de visiter les lieux, et on venait me chercher pour un soin du visage. Sur le papier, cela donnait :

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Et en réalité, cela se passe comme ça :

Tous les soins commence par un bain de pieds dans l'eau tiède avec de la poudre effervescente senteur pin, menthe et romarin. Quelques pressions exercées sur le pied par l'esthéticienne et le soin peut commencer. La table de massage est chauffante, parfaite pour se détendre.

Le soin commence par un démaquillage à l'angélique. Puis vient un gommage couplé à un massage du visage. Entre chaque soin, une serviette très chaude est appliquée sur le visage et permet de retirer le produit.

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Le soin Regard Radieux Angélique est appliqué en massage sur le contour des yeux, et du beurre de karité sur les lèvres. Vient ensuite le masque Angélique Rosée du Matin. Après une première application, un linge est posé sur le visage, puis l'esthéticienne applique une seconde couche de masque. Pendant la pause, j'ai eu droit à un massage des mains et des pieds.

Une fois le masque retiré, trois produits sont appliqués sur le visage : un sérum au karité, un fluide à l'angélique et enfin une crème matifiante (pour permettre de se remaquiller juste après le soin). La séance se termine par l'application d'une serviette très chaude sur le dos et en respirant un linge avec des huiles essentielles.

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Après le soin, j'ai pu déguster une infusion Le Palais des Thés (j'avais le choix entre du thé, une infusion ou une boisson fraiche) accompagnée de deux financiers (sur la photo, j'en ai déjà mangé un). Le tout allongée sur une chaise longue design de la salle de repos.

L'accès au spa est compris avec chaque soin, soit un jacuzzi, un hammam, un sauna. Bien entendu, j'ai tout testé. Résultat : un moment très relaxant dans un joli cadre. Les produits L'Occitane sont toujours aussi agréables avec leurs odeurs de Provence.

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Envie de tester My Spa by L'Occitane ?

Hôtel Le Moulin de Vernègues ****

Domaine et Golf de Pont Royal, RN7

13370 Mallemort

04 90 59 12 00

http://www.moulindevernegues.com/fr/myspa

105 € le soin d'une heure

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