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08/06/2017

Balade dans la Forêt des Cèdres (84)

C'est l'histoire de deux forestiers qui eurent l'idée d'exploiter des cèdres dans le Luberon. Dès 1861, des cèdres ont donc été plantés à 700 m d'altitude grâce à des graines du Moyen Atlas. Voilà pour le côté historique. Aujourd'hui c'est une forêt de cèdres centenaires qui s'étend sur 200 hectares, à côté de la commune de Bonnieux.

forêt des cèdres

Nous nous y sommes rendus durant le mois d'avril pour y faire une balade à pied, vélo, poussette (chacun son moyen de transport :) et pique-niquer.

Bien sûr avant de nous y rendre, nous avions vérifié si le site était accessible en poussette ou si le porte-bébé était nécessaire. Et j’avais découvert qu’il existait plusieurs balades balisées dont une accessible aux handicapés. C'est donc avec la poussette de la cadette, le vélo de l'ainée (et tout le bazar que peut transporter une famille de 4 personnes :) que nous avons débarqué. Une fois arrivés sur le site, nous avons donc commencé ce parcours spécialement aménagé pour les personnes en fauteuil roulant, ou les personnes malvoyantes avec des pancartes aussi écrites en braille avec des dessins de la faune et la flore en relief. C’était vraiment la première fois que je voyais ce genre d’aménagement et c’est une très belle initiative. Le chemin ceinturait même un très grand arbre afin que les promeneurs puissent facilement toucher son tronc. Du coup, ce chemin de 1200 m était parfaitement praticable en poussette et facile pour des cyclistes de 6 ans.

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Nous avons ensuite découvert une clairière parfaite pour un pique-nique, même s’il n’y avait pas de table de pique-nique. Il y avait de très nombreuses cabanes, sûrement fabriqués par de précédents promeneurs. Tous les enfants présents étaient ravis de pouvoir jouer dans ces cabanes.

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Notre balade ne s'est pas limitée au parcours aménagé, mais nous avons promené sur autre chemin tout aussi accessible en poussette. Bien sûr le reste des sentiers n’était pas praticable, mais nous aurions pu y balader en utilisant un porte-bébé.

Et puis, nous avons tendu une slackline entre deux arbres pour jouer les équilibristes (j'ai dû faire 30 cm maximum dessus, et encore en tenant la main de quelqu'un).

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Je pense que nous y retournerons balader, pour l'aménagement des sentiers, mais aussi pour ces grands arbres, qui contrairement à la végétation plutôt basse des forêts habituelles par chez nous, permettent de balader à l'ombre. Et c'est un critère important en cette saison !

Pour y accéder : à Bonnieux, il fait suivre la D36 en direction de direction Lourmarin, puis tourner à droite au panneau Forêt des Cèdres. La route monte dans la forêt pour atteindre le parking à proximité immédiate des départs de sentiers dont celui spécialement aménagé pour les personnes handicapées. 

Coordonnées GPS : latitude 43.80015, longitude  5.272968

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06/06/2017

Trois petits gestes pour limiter les déchets dans la cuisine

Ce n'est que mon avis personnel, mais ce n'est pas toujours évident de révolutionner sa façon de vivre et de consommer. Même si nous faisons des efforts en matière d'écologie depuis plus de 15 ans, il y a eu des pas en avant... et des retours en arrière. Parce que c'était trop de contraintes, difficile à gérer avec notre rythme de vie... C'est donc petit à petit que nous tentons de réduire nos déchets et notre empreinte écologique. Alors aujourd'hui, je voulais partager trois gestes faciles à mettre en place pour tendre vers le zéro déchet.

Le bac à compost

Nous avons la chance que la communauté de communes dont nous faisons partie mette à disposition des composteurs individuels ou collectifs en contrepartie d'une participation symbolique (plus d'informations sur le site de la CPA). Nous avons installé le composteur au fond du jardin car il attirait les insectes. Du coup, nous n'allons pas à chaque préparation de repas jeter les épluchures. Jusqu'à il y a peu, nous stockions les déchets organiques dans un saladier, mais nous avons maintenant opté pour un bac gastronome en inox avec couvercle. Les avantages : il rentre parfaitement dans le petit bac de l'évier, le couvercle permet de contenir les odeurs et ce bac en inox se nettoie très facilement. Je l'ai trouvé dans une boutique pour professionnels de la restauration.

Bac gastronome inox pour compost.jpg

Les bocaux pour le vrac

Je suis agréablement surprise de trouver de plus en plus des distributeurs de vrac pour les céréales, les féculents les légumineuses, les oléagineux... et même dans les supermarchés traditionnels (déjà aperçu à Monoprix et Géant Casino). Cela permet d'éviter les emballages carton (et leur encre qui contamine les aliments) et surtout ceux plastique. Du coup, à la maison, je stocke dans les bocaux. C'est un mélange disparate de bocaux en verre et inox, de différentes tailles. Et pour retrouver facilement ce qui se trouve dans chaque bocal, j'ai collé sur des étiquettes sur lesquelles je peux écrire au marqueur craie.

Bocaux céréales vrac.jpg

Les couvre-plats réutilisables

Il y a 10 ans, j'avais trouvé des couvre-plats élastiqués en plastique au Portugal (sympa mes achats souvenirs de vacances :). Bien sûr, avec le temps, ils s'étaient usés. Alors en début d'année, j'ai cherché quelque chose d'équivalent en France. Et j'ai trouvé le même système : des sortes de charlottes de bain pour plats. La matière a l'air moins costaud, je verrai avec le temps. Mais j'ai un bon stock avec de nombreuses tailles de couvre-plats. Cela remplace le film alimentaire, avec lequel je me bats souvent et qui finit à la poubelle. Après utilisation, je les lave simplement avec du liquide vaisselle.

Couvre plat réutilisable.jpg

Les prochaines petits gestes à adopter : sûrement investir dans un tapis de pâtisserie pour remplacer une partie du papier sulfurisé utilisé à la maison ; et améliorer ma recette (les proportions) du savon liquide pour les mains.

05/06/2017

Jeu bébé : découverte des objets de la salle de bain

Après les ustensiles de cuisine, j'ai laissé bébé jouer avec des accessoires de salle de bain. J'ai préparé un panier à trésors avec des objets ayant des textures différentes, de taille suffisamment grande et sans pièces détachables pour éviter les risques d'ingestion (même si je la surveillais). J'ai rassemblé donc dans ce panier une éponge, un thermomètre de bain, une lingette lavable, sa brosse à cheveux, un emballage de crème, un canard en plastique, un gant de toilette et un mouchoir en papier.

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Elle a commencé par jouer avec l'éponge. Puis, elle a attrapé l'emballage carton avant de porter à la bouche un canard en plastique. Certains objets l'ont moins intéressée comme le thermomètre ou le gant. Elle a l'habitude d'attraper la brosse sur sa table à langer, du coup elle avait moins d'attrait. Mais le clou de ce papier, c'était indéniablement le mouchoir en papier. Oui, ce n'est pas zéro déchet, mais qu'est-ce qu'elle a aimé déchirer ce mouchoir et jouer avec les petits morceaux. Et quand maman laisse tomber doucement ces petits morceaux au dessus de sa tête, c'est presque magique.

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0-1 ans,panier à trésor

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Un petit moment de découverture sensorielle. Et je garde l'idée du mouchoir en papier pour occuper bébé, par exemple au restaurant lors des vacances d'été.

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