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16/01/2017

Je vous fais visiter ma crèche écolo ?

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Coucou !

Je suis Petite Soeur, il paraît que vous avez déjà entendu parler de moi. J'ai 5 mois et, comme papa et maman travaillent, je vais à la crèche. Ca vous dirait que vous raconte comment c'est ? 

C'est une crèche éco machin. Je ne sais pas vraiment ce que ça change par rapport aux autres crèches, c'est la première crèche où je vais. 

Le matin, maman m'emmène à la crèche bien emmitouflée dans un déguisement de nounours (quelqu'un pourrait lui expliquer que je ne suis pas un ourson, parce que le pilote nounours, le bonnet nounours, le gilet nounours...) et accrochée à elle avec une écharpe. Il y a aussi ma soeur, mais elle, elle sait marcher et elle va pas à la crèche des bébés, elle va à la crèche de la maternelle ou un truc comme ça.

Quand on arrive, maman met mes accessoires de nounours dans un casier et je redeviens un bébé. Puis elle met des trucs sur ses chaussures, des sortes de bonnets de chaussures en tissu bariolé. C'est marrant, ils sont pas toujours les mêmes, parce que les dames de la crèche les lavent.

Puis on traverse la section des moyens. Il y a toujours le bazar chez eux, ils mettent des jouets partout. Pourtant ils savent marcher, ils pourraient ranger. Et on arrive dans ma section : celle des bébés. 

Il fait bon dans la salle des petits. Il parait que c'est grâce au soleil. Pourtant des fois, il y en a pas et il fait pas froid. Ah, maman me souffle qu'il y a des panneaux solaires. 

Il y a plein de matelas au sol. Moi, pour l'instant, je suis souvent dans le coin tout-petits bébés. Quand je saurai me déplacer, j'irai dans l'autre partie de la salle. Maman appelle cela un coin nido car il y a un grand matelas, un miroir tout le long du mur, une barre pour s'y accrocher et plein de bébés qui rampent en bavant pour aller voir les photos de leur famille collées sur le miroir. Une idée de Maria*. Je sais pas trop qui c'est celle-là, elle est pas à la crèche.

Bon, comme je vous le disais, moi je suis dans l'autre coin. Celui où il y a le hamac. Ah, oui, vous êtes jaloux, vous aimeriez bien avoir un hamac aussi, non ? Des fois, j'y fais la sieste quand je veux pas dormir dans le dortoir (huit bébés par dortoir, c'est parfois difficile de s'y reposer). Sinon, je suis souvent allongée sur le dos. On m'a dit : si tu ne sais pas te mettre seule sur le ventre, tu ne vas pas sur le ventre, tu ne sais pas t'assoir seule, tu ne t'assois pas, et je vous parle même pas de la position debout. Motricité libre qu'on m'a dit ! 

A part ça, ça se passe un peu comme à la maison, je bois le biberon, je joue, je dors. Mais tout ce que je fais est noté en détail sur une feuille de rythme. Je peux même pas faire croire à papa et maman que j'ai pas mangé depuis des heures, histoire d'avoir un biberon en plus. Pour le lait, c'est maman et papa qui l'amènent à la crèche. Mais quand je mangerai à la cuillère (quelqu'un pourrait m'expliquer ce que ça veut dire ?), c'est les dames de la cuisine qui feront des purées et des compotes pour moi avec des fruits et des légumes sans produits qu'il faut pas mettre dedans parce que c'est pas bon pour les bébés et que c'est pas bon pour la nature.

Quand ma couche est pleine, une dame me nettoie les fesses avec le même produit qu'à la maison, celui qui sent l'huile d'olive. C'est les dames de la crèche qui le fabriquent et elles ont même pas besoin d'usine pour ça. Et si je me tache, mes habits sales vont dans un petit sac que maman a cousu pour ça. J'ai le plus beau sac à vêtements victimes de fuite de couche de la crèche. 

Ah, j'oubliais, je n'y vais pas toute seule à la crèche, j'y vais avec mon doudou. Mais chut, je crois qu'il a oublié de remplir son dossier d'inscription. 

Ca vous a donné envie de venir avec moi à la crèche ? Ben, vous pouvez pas, vous avez pas le code pour ouvrir la porte.

Bisous baveux

PS : depuis ce week-end je sais me mettre sur le ventre, ils vont être épatés les copains de la crèche !

 

* Maria Montessori

13/01/2017

Des vacances à la neige avec bébé

Je vous ai déjà parlé de nos fréquents séjours à la montagne (juste ici). Les filles ont donc découvert les paysages enneigés à respectivement 5 et 4 mois. Alors, même si je ne me trouve jamais assez légitime pour donner des conseils, je peux vous parler de mon expérience de vacances à la neige avec un bébé de quelques mois.

Qu'est ce qu'on prend en compte avant de réserver ? Qu'est ce qu'on met dans la valise ? Qu'est ce qu'on peut faire sur place ? 

Avant de partir, il faut choisir sa destination et il y a quelques critères à prendre en compte. Tout d'abord l'altitude, les recommandations divergent parfois, mais avec un bébé de moins d'un an il vaut mieux de pas aller dans une station à plus de 1500 m. Quand nous sommes à la montagne, nous logeons à 1200 m et nous ne montons pas à plus de 1400 m les premiers mois. Pour éviter les maux de l'altitude, vous pouvez faire des pauses lors du trajet en voiture et faire téter bébé pour qu'il n'ait pas mal aux oreilles à cause du changement de pression atmosphérique.

Ensuite, il existe un label qui récompense les stations de ski plus adaptées aux familles (hébergements, animations, services, commerces...) : le label Famille Plus. La liste de ces lieux de vacances à la montagne est ici : http://www.familleplus.fr/fr/destinations/montagne. Et enfin, vous pouvez repérer si vous avez un relais de location de matériel de puériculture près de la destination, pour éviter d'avoir la voiture qui déborde entre les affaires de ski et les affaires de bébé (j'en avais parlé ici) et pour louer, par exemple, une poussette tout terrain.

Voilà, vous êtes prêts à partir, on fait la valise ensemble ?

Il va falloir des vêtements chauds pour bébé. Pour mes minis de quelques mois, j'avais pris une combinaison-pilote. Elle n'a pas besoin d'être super imperméable, car à cet âge, elles n'allaient pas ramper dans la neige ;) Pour le reste, Decathlon propose une gamme montagne pour bébé. J'avais acheté pour l'ainée une veste polaire taille 6 mois et des chaussettes bien épaisses en taille 15-18, que j'ai ressorties pour la cadette. Par contre, il faut s'équiper en début de saison, car il y a peu de modèles et de stock dans ces tailles. Ensuite, j'avais prévu des t-shirts à col roulé, des collants, un jogging molletonné, un bonnet, un snood et des moufles. Et enfin, pensez à emporter une couverture ou une chancelière car bébé ne bougeant pas, il aura forcément plus vite froid que vous.

A la neige, la réverbération du soleil est accentuée, il faut donc des lunettes protectrices et de la crème solaire. Pour les lunettes à taille de bébé, on peut en trouver chez les opticiens ou dans les magasins de puériculture. L'important c'est qu'elles soient avec des verres indice 3 ou 4 et respectent la norme CE. A cet âge, les lunettes sont souvent sans branche, mais avec un bandeau élastiqué et réglable. J'ai trouvé les lunettes Cébé Chouka de la cadette chez l'opticien près de chez moi. Indice 50 obligatoire pour la peau de bébé. Le magazine Que Choisir avait fait des tests de crèmes solaires pour enfant durant l'été 2016 et les plus protectrices étaient : le Sun Spray enfant 50 Cien, le Sun Kids Protect & Sensitive 50+ Nivea, le Resisto enfant 50+ d'Ambre Solaire et Aptonia 50+ kids Decathlon. 

Et qu'est ce qu'on fait avec bébé une fois à la montagne ? 

Il existe des luges pour bébé. Celle que nous avons permet d'y mettre bébé en position semi-assisse et bien attaché (c'est la luge Bambino de Alpengaudi). Bon, d'accord, les filles n'ont pas dévalé les pistes enneigées ; mais fait une première balade sur la neige sur terrain plat ou presque. 

Et puis, nous avons juste fait de courtes balades dans les bras pour regarder les montagnes enneigées (enfin, juste au sommet), écouter les bruits de la nature comme les chants des oiseaux, l'eau qui coule dans le ruisseau et toucher la neige du bout des doigts... avant de vite les réchauffer dans les mains de maman.

En fait, le plus délicat dans les vacances à la montagne avec bébé, c'est de combiner les envies de l'ainée et le rythme de bébé ; les horaires des cours collectifs de ski tombant forcément pendant les siestes de la petite. Mais l'option cours particulier nous a permis de choisir l'heure de notre choix. 

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On se retrouve sur la piste de luge aux vacances de février ? En espérant que la neige soit au rendez-vous !

C'était ma participation au rendez-vous L'enfant et la nature.

11/01/2017

Il était une fois un livre #155 : Mon grand imagier à toucher

Aujourd'hui, Petite Soeur vous ouvre sa bibliothèque et vous présente un très grand imagier (surtout par rapport à sa taille).

Mon grand imagier à toucher

Mon grand imagier à toucher est illustré par Xavier Deneux et publié aux éditions Milan. C'est un livre grand format aux pages cartonnées avec 150 images d'objets du quotidien de bébé, d'aliments, de moyens de transport et d'animaux à poil, plume, carapace... Et certaines de ces images, 30 pour être exacte, ont une texture à faire découvrir à bébé. Ce livre intéresse bébé avec ses images colorées, le plus souvent sur fond blanc, pour plus de contraste. Il exerce son sens du toucher et permet de lui faire découvrir de nombreux mots pour développer son vocabulaire. Pour l'instant, Petite Soeur regarde les images et tend les mains vers le livre, mais il faut l'orienter pour qu'elle découvre les textures.

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C'était ma participation au rendez-vous Chut, les enfants lisent.

09/01/2017

Une tisane d'allaitement, svp !

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Déjà deux mois d’allaitement mixte. Même si bébé passe facilement du sein au biberon, ce n’est pas toujours évident de maintenir la lactation entre la reprise du travail et la fatigue. Du coup, je me dope… aux tisanes d’allaitement (autorisées par toutes les fédérations sportives, j’ai plus qu’à me mettre à la compétition ;)

Bon, franchement, la tisane d’allaitement n’est pas ma boisson chaude préférée. En cette saison, j’opterais plus volontiers pour un thé de Noël. Alors pour ne pas m’en lasser, j’ai plusieurs marques de tisanes à la maison. Toutes sont à base de fenouil (chouette !), mais certaines autres saveurs varient un peu.

Je ne vous parlerai pas de l’efficacité prouvée ou non de ces tisanes. Pour moi, ça semble marcher. Et déjà, ça m’incite à boire plus. En tout cas, ce qui est très positif, c’est que tous les tisanes d’allaitement goûtées, achetées, aperçues sont certifiées bio. Et quand on sait que ce que boit et mange la maman se retrouve dans le lait de bébé, c’est rassurant. Bravo donc à tous les marques (que je vais citer ou non) pour cet engagement en faveur du bio.

Mais quelles sont ces plantes qui ont des effets galactogènes? Le fenouil, l'anis, le cumin et la mélisse. On retrouve donc la plupart de ces plantes dans les tisanes d'allaitement, leur proportion variant, cela donne des goûts légèrement différents. Psst, La mélisse a aussi des bienfaits contre le stress, l'insomnie et le surmenage, ça peut pas faire de mal, non ?

Hipp Anis, fenouil, cumin, citronnelle, mélisse citronnée
Holle Anis, fenouil, cumin, mélisse citronnelle
Bio Conseils Fenouil, mélisse, anis vert, menthe poivrée, thym
Weleda fruits rouges Fenouil, mélisse, carvi, arôme fruits rouge, arôme framboise
Sol à sol Maman douceur Mélisse, anis, fenouil, cumin, réglisse

D'autres tisanes ont une recette similaire à celles des tisanes Hipp et Holle. Je suis bien contente d'avoir enfin trouvé la version aux fruits rouges de la tisane Weleda (ils ont aussi une version à base de fenouil et verveine). C'est une nouveauté, lancée il y a quelques mois, et donc encore assez difficile à trouver en magasin. Le goût fruit rouge est assez léger. Je la boit donc en alternance avec les autres.

Sinon, j'ai une petite préférence pour la tisane Sol à sol, que j'ai eu la chance de tester. Le goût n'est pas vraiment différent des autres tisanes ; légèrement plus frais je trouve grâce à la plus grande proportion de mélisse. Mais surtout c'est une entreprise basée à Marseille et qui fabrique des tisanes de manière artisanale en essayant de privilégier au maximum des plantes cultivées en Provence (la mélisse et le fenouil pour la tisane Maman douceur) et en favorisant l'emploi des personnes handicapées. De plus cette tisane est conditionnée en sachet de 70 g entièrement recyclable et non en sachet individuel. Biologique, artisanal, local, écologique et solidaire, je crois que cela fait bien suffisamment d'adjectifs pour succomber. 

Et si vous vous demandez où acheter des tisanes d'allaitement, allez faire un tour en pharmarcie, en magasin bio... ou bien en herboristerie si vous souhaitez la composer vous même.

04/01/2017

Diversification alimentaire de bébé : la liste des fruits et légumes

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Bébé va bientôt goûter à ses premières cuillères de purée et compote. Je vais donc introduire dans son alimentation d'abord les légumes, puis 15 jours plus tard les fruits. A raison d'un seul nouvel aliment à la fois, afin que bébé découvre le goût de chacun et pour savoir quel est le légume ou le fruit à incriminer en cas d'allergie. 

Comme pour l'ainée, j'ai imprimé une liste des fruits et légumes afin de noter ceux déjà testés. Je pourrais ainsi partager cette liste avec la crèche, qui suivra le rythme de la diversification instauré à la maison. Et puis, je pourrais indiquer les saveurs que bébé apprécie (ou pas) et m'inspirer de cette liste pour trouver de nouvelles idées de purées et compotes.

Je partage donc avec vous cette liste que j'ai compilé et qui comprend plus de 150 fruits et légumes (certains aliments ne seront bien sûr pas introduits avant plusieurs mois). Vous pouvez téléchargez le fichier complet ici.

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